Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 93,56g | Carbh: 246,34g.
Desayuno: Café, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Turquesa Feijão Macassar, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Cuscuz (Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Caneca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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