Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 56,47g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Coop Pan di Cioccolato, Buondì Buondì , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesca, Pane Carasau, Maionese, Pomodori, Carne di Coniglio, Pasta al Burro. Cena: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Vitalibre Tortino Agli Agrumi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Di Leo I Paesani Integrali. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, bici - 12 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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