Diario de magrelinha2019, 23 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021

68 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:

1042 kcal

Grasa: 35,26g | Prot: 66,08g | Carbh: 114,00g. Desayuno: Pão Caseiro, Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Cereale Toast Integral , Suco Detox. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns ❤

23 sep. 21 por el miembro: Katty_costa


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