Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 14,07g | Prot: 77,36g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Tørret Abrikos, Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter). Almuerzo: Frisk Pasta (Kogt), Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst, Salat, Salat. Cena: Fedtfattig Amerikansk Ost, Fisk, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Salat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iryna1969
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