Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 36,98g | Prot: 71,40g | Carbh: 219,49g.
Desayuno: Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Говядина (Только Постное), Груши, Яблоко. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Мармелад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Несквик Готовый Завтрак, Белый Хлеб. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|