Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 67,69g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pick n Pay Wraps, Scrambled Egg. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Col'Cacchio Margherita Pizza. Cena: Coca-Cola Coke Zero, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Pasa Bocas / Otros: Simba Nik Naks. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Brisk Walk - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaybearable
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