Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 72,88g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Chiquita Banana, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Almuerzo: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Findus Fiori di Branzino, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Nattura Piadina 13 Protein Sport. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Neat 1 - 1 minuto, Neat - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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