Diario de dawidoz, 24 sep. 21

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99,9kg. Lepszego prezentu na urodziny nie mogłem dostać.

99,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:

1372 kcal

Grasa: 38,78g | Prot: 90,95g | Carbh: 159,95g. Desayuno: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), GoBio Musli 5 Zbóż z Amarantusem, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Almuerzo: Suszona Śliwka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Tastino Bio Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Cena: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Tastino Bio Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , FruVita Jogurt Truskawkowy Protein. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Gratulacje!

24 sep. 21 por el miembro: pool80

Wszystkiego najlepszego 🎂💐 i oby więcej takich prezentów 🙂👍

24 sep. 21 por el miembro: Blue81*


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