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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 111,60g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Kiwibeeren, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Klümper Schinkenstreifen, Alpenhain Camembert Creme Natur, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Lidl Ciabatta. Cena: Somersby Red Rhubarb, Gemischter Salat, Kania Würzige Remoulade, Aldi Gouda Jung, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Katjes Vitaminis Sauer, Fanta Orange. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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