Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 43,57g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kızarmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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