Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 98,74g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Спирулина, Alpro Миндальное Молоко , Бананы, Maxler 100% Isolate, Голубика, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный. Almuerzo: Сушеное Манго, Alpro Миндальное Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Протеин. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KoMissO
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