Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 72,19g | Carbh: 89,18g.
Desayuno: Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga Cronapole sem Sal Manteiga, Pão Francês. Almuerzo: Rabanetes, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Gran Mestri Requeijao Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hemmer Mostarda Amarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Pasa Bocas / Otros: Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Multigrãos, Adams Biscoito de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriump
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