Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3550 kcal
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Grasa: 106,63g | Prot: 169,96g | Carbh: 452,22g.
Desayuno: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Crownfield Fiocchi d'avena, Alesto Albicocche Essiccate , Coop Succo Ananas 100%, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Forever Aloe Vera Gel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco. Almuerzo: Peperoni, Kania Dressing Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Piccante . Cena: Gecchele Fiamme al Cocco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Coca-Cola Coca-Cola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Pizza al Pomodoro, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, I Tesori Grissini Integrali. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Mini Gallette di Riso, San Carlo Classica, Alesto Albicocche Essiccate , Fiorentini Croccantini di Sesamo con Cioccolato Fondente, Fiorentini Croccantini di Sesamo con Cioccolato Fondente. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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