Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 78,22g | Carbh: 226,73g.
Desayuno: Market Pantry Whole Milk, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Broccoli, Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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