Diario de superlizardgirl, 27 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2014:
1654 kcal Grasa: 95,00g | Prot: 88,50g | Carbh: 113,50g.   Desayuno: American Cheese Singles, Large Egg, Lean Beef Franks, Texas Style Buttermilk Biscuit, Spread made with Yogurt. Almuerzo: Diced Ham, White Dinner Rolls, Beef Polska Kielbasa, American Cheese Singles. Cena: Light Ranch Buttermilk Dressing, Lean Beef Franks, American Cheese Singles, Large Egg, Soft Taco Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Mixed Nuts (Low Salt). más...
3970 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 35 minutos, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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