Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 94,48g | Carbh: 84,97g.
Desayuno: Café com Açúcar. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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