Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 75,93g | Prot: 51,79g | Carbh: 200,63g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Occhio di Bue. Almuerzo: Pesca, Maionese, Pomodori, Pane Carasau, Melanzane Ripiene, Panzanella. Cena: Coop Pan di Cioccolato, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalibre Tortino Agli Agrumi. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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