Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 42,80g | Carbh: 216,40g.
Desayuno: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Nellie's Free Range Eggs (56g), Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, America's Choice Lite Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup. Almuerzo: Kind Drizzled Dark Chocolate Peanut Butter, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Cena: Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. Pasa Bocas / Otros: Kind Drizzled Dark Chocolate Peanut Butter, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn . más...
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3854 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 6,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Love_Salubrious
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