Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 213,53g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Rolled Oats , Musashi 100% Whey Protein, Pumpkin Seeds, Woolworths Sunflower Seeds, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Macro Walnuts. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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