Diario de resasilviaguruh, 25 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:

847 kcal

Grasa: 40,24g | Prot: 45,80g | Carbh: 100,38g. Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Lele, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

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29 oct. 21 por el miembro: tety0


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