Diario de claudiacip74, 25 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:
1744 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 104,44g | Carbh: 178,31g.   Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Noberasco Cranberry Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ferrer Salmone Surgelato, Gallo Riso Venere Espresso. Cena: Uva di tipo Europeo, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Muesli alla Frutta, Il Fior di Loto 100% Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
1417 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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