Diario de Oliviamama , 25 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:
1651 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 100,07g | Carbh: 165,27g.   Desayuno: Scotch Egg. Almuerzo:  Bell Peppers,  Hummus . Cena:  Boiled Egg, Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake. Pasa Bocas / Otros:  Protein Balls, Del Monte Fresh Pineapple, Trader Joe's Pomegranate Seeds,  Plain Yogurt, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar,  Protein Balls,  Coconut Water . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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