Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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991 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 74,70g | Carbh: 72,41g.
Desayuno: Reiter Fat Free Cottage Cheese, English Muffin, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Atlantic and Pacific Halibut. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Wegmans Nectarines, Thindulgent Dark Chocolate Bark Almond Sea Salt. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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