Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 106,33g | Carbh: 210,02g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bamboe Bumbu Bali, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Singkong Rebus, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Merah, Garam, Sun Kara Santan Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bamboe Bumbu Bali, Daging Sapi, Daun Singkong, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jus Jeruk Nipis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anakwungsu
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