Diario de ruthe1213, 25 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:

920 kcal

Grasa: 63,21g | Prot: 68,05g | Carbh: 30,01g. Desayuno: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Imperial Nuts Salted Mixed Nuts with Pistachios, Pharmalabs Pharmalabs Keto, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt, Bio X4. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good job Ruthe! Have a great day! 🍁

25 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1


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