Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 69,49g | Carbh: 249,76g.
Desayuno: Panco Pão de Milho, Hortifruti Morango, Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Cena: Sodiê Bolo Delícia de Abacaxi, Paviloche Sorvete, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: BR Mania Cachorro Quente. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingridmagrela
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