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26 sep. 21
Diario de UDTres, 26 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
78 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2021:
1929 kcal
Grasa: 37,74g | Prot: 138,70g | Carbh: 150,53g.
Desayuno:
Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Musashi 100% Whey Protein, Rolled Oats , Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas.
Cena:
Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Macro Almonds.
Pasa Bocas / Otros:
Heineken Beer.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
great loss q🥰👌
25 sep. 21 por el miembro:
trishjones
Cheers thanks
25 sep. 21 por el miembro:
UDTres
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