Diario de 白小茶, 26 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1824 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 81,20g | Carbh: 214,03g.   Desayuno: 總匯三明治, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 臻狀元 芋頭餡蛋黃酥, 烘焙客 抹茶紅豆包子, 大肉包. Almuerzo: 吳記 貴妃蓉蛋黃酥, 檸檬汁, 燙青菜, 鴨胸, TARTINE 波蘿麻糬芝麻流芯. Cena: 四神湯, 水煮蛋, 特殊膳食. más...
1388 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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