Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 121,24g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Ehrmann Budino Cioccolato , Acqua, Prozis Instant Protein Pancake Chocolate Flavour . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Vivi Verde Mezze Maniche Integrali, Vichi Misto Funghì con Porcini Surgelato, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico . Pasa Bocas / Otros: Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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