Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 21,86g | Prot: 29,73g | Carbh: 84,68g.
Almuerzo: Sundrop Sunflower Oil, Egg White , Aashirvaad Roti. Cena: Pointed Gourd, Aashirvaad Roti, Vermicelli Upma, Whole Wheat Flour, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Cheese Pizza, Pepsi Pepsi. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharatchandra43
|