Diario de polipauly, 26 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1181 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 96,44g | Carbh: 59,16g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite em Pó Desnatado , Queijo Branco. Almuerzo: Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite em Pó Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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