Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 66,07g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Pão Divino Pão de Gergelim Integral, café com leite, ovo mexido. Almuerzo: Prato Light Estrogonofe de Frango , Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Gendai Poke Salmão Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Torrada Integral (1), Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pereiralc
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