Diario de Ting_0116, 26 sep. 21

33.7 🚽 🍚 181 🍔 1177 🙊 18 hrs
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1177 kcal Grasa: 33,52g | Prot: 39,83g | Carbh: 181,07g.   Almuerzo: 統一 純喫茶綠茶, 大同國際 玉米濃湯風味餅, zespri 綠奇異果, 光泉 頂級鮮奶優格. Cena: 統一 純喫茶綠茶, 紅蘿蔔, 高麗菜, 花椰菜, Costco 玉米筍, 飯, 李錦記 辣豆瓣醬, 雅方 豬肉片. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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