Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 60,80g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Caffè Espresso, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane all'uvetta, Uva Bianca, Capocollo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Germinal Tortino Agrumi, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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