Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 42,82g | Prot: 69,38g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Масло Подсолнечное, Мёд, Гармония Сметана 20%, Alpro Миндальное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Рис Вареный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Котлета из Говядины , Hochland Фетакса, Green Ray Кукуруза. Cena: Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Green Ray Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Chazz Овощные Чипсы с Морской Солью. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniaermakovaxw
|