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grammalaura
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26 sep. 21
Diario de grammalaura, 26 sep. 21
Perfil de grammalaura
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212.8
96,5 kg
Disminuído hasta ahora:
21,5 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2021:
1494 kcal
Grasa: 71,06g | Prot: 56,21g | Carbh: 157,80g.
Desayuno:
Salt , Tomatoes, Coffee, Banana.
Almuerzo:
Rojo's Black Bean 6 Layer Dip, Breton Original Crackers.
Cena:
Kraft All Natural Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Pesto au Basilic, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, Deli World Light Rye Bread .
Pasa Bocas / Otros:
Rojo's Black Bean 6 Layer Dip, President's Choice Unsalted Peanuts.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
So discouraging. This is more than I weighed at the beginning of the month.
26 sep. 21 por el miembro:
grammalaura
It's just a moment in time. Your overall trend is relentless and in the right direction.
27 sep. 21 por el miembro:
erikahollister
I hope that you have a good day. You have still lost a lot of weight. October will be a better month!
27 sep. 21 por el miembro:
hmbrown
don't let it get you down! tomorrow is another day! keep at it!
27 sep. 21 por el miembro:
Lacey.88
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