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C: 87; Q: 101,5; P: 40,6
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 103,26g | Prot: 180,25g | Carbh: 392,43g.
Desayuno: DIA Pão de Forma Tradicional, Conaprole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Salada Óleo de Canola, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Neugebauer Amor Carioca Branco, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italiany Nhoque de Batata, Vono Creme de Cebola , Brahma Cerveja Malzbier, Pif Paf Filezinho Suíno , Elegê Manteiga Extra sem Sal, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batatas Fritas, Nutella Nutella, Salsaretti Mostarda Especial com Grãos , Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese com Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Tomates, Queijo Cheddar, Cebolas, Picles, Rezende Hambúrguer , Wickbold Pão de Hambúrguer . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Sucrilhos Original, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Performance Nutrition Bio Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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