Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 96,33g | Carbh: 27,87g.
Desayuno: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Western Star Original Salted Butter, Egg, Dry Grated Parmesan Cheese, Baby Spinach. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles, Castello Creamy Blue, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Black Tea, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Roasted Vegetables, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
26 sep. 21 por el miembro: trishjones
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Not much but will keep trying. 🙄🙄
27 sep. 21 por el miembro: Chrisso Z
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Peso Histórico de Chrisso Z
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