Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 98,75g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Biskuat Coklat. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Gembus, Terong Balado, Jengkol, Nasi Putih, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Rose Brand Tepung Beras, Kacang Hijau, Pisang Molen. Cena: Puro Puro Whey Isolate PLAIN. Pasa Bocas / Otros: Paroti Roti Isi Krim Meses. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desyolin
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