|
Талия — 64,5
Живот — 71
Бёдра — 89
Нога левая — 53,5
Нога правая —54
Давно я столько не весила!!! Ну почему каждые выходные я ем как не в себя?! Всю неделю ела в пределах нормы, а самое главное, что даже и больше не хотелось! А тут суббота… Ну что ж, берём себя в руки и вперёд!!! Пока не увижу нужную цифру на весах никаких послаблений!
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 129,53g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: ВкусВилл Тортилья, Американо, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Oldenburger Сыр Легкий, Шоколадные конфеты на стевии. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Молоко 1%, Голден Яблоко, ВкусВилл Тортилья, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Cena: Голден Яблоко , Bombbar Topping Chocolate Pudding, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные конфеты на стевии, ВкусВилл Молоко 1%, PumpUp Батончик с Бананом. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|