Diario de tetsurin1961, 28 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2014:
1028 kcal Grasa: 50,91g | Prot: 36,25g | Carbh: 114,70g.   Desayuno: 雪印乳業 ネオソフト, セブンプレミアム 金の食パン, コーヒー(インスタント). Cena: ほうれん草のソテー, セブンイレブン お惣菜セット(豚肉の肉じゃが), 永谷園 減塩味噌汁太郎(わかめ). Pasa Bocas / Otros: 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴, モンデリール リカルデントグレープミント. más...
1360 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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