Diario de SkitzerTheCat, 26 sep. 21

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Well, considering I've neglected exercising and have been eating sugar and salt like it's going out if style, I'm just happy I haven't gained anything. 😆

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:

1466 kcal

Grasa: 47,30g | Prot: 42,80g | Carbh: 216,20g. Desayuno: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), America's Choice Bacon Thick Sliced, Bob Evans Brioche French Toast, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). Cena: Ritz Cheese Crispers Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Airheads Blue Raspberry. más...

2334 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Omg u sound like me just justifying my lack of will ..how is this week going? I still owe ~120 cals I overdid yesterday but keeping it up, let's see how well I keep mouth shut during dinner :/

28 sep. 21 por el miembro: 13dias


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