Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 108,36g | Carbh: 223,60g.
Desayuno: Баланс Калорий Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы, Печенье к Чаю, Adriana Pasta Integral Fusilli, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Любинский Кондитер Восточные Сладости, Кофе, Блины с Творогом. Almuerzo: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Adriana Pasta Integral Fusilli, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Киви, Баклажанная Икра, Хлеб Бородинский, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МедведяКотик
|