Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 78,73g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: Coffee, Publix Snack Size Carrots, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Bananas . Almuerzo: Tea (Brewed), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Culver's Avocado Pecan Bleu with Blackened Chicken Salad. Cena: Stouffer's Satisfying Servings Stuffed Peppers. más...
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Perdiendo 10,4 kg a la Semana
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