Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 54,56g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Air, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Air. Cena: Tumis Kangkung, Air, Dendeng Sapi, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aqua Air Mineral, Blewah Melon, Pisang Goreng, Kerupuk Putih, Semangka, Air (Botol). más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Aeróbic - 16 minutos, Google Fit - 22 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de auly diana
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