Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 103,78g | Carbh: 349,83g.
Desayuno: Ратибор Варенье Клубничное, Петрохлеб Сушки Соленые, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби. Almuerzo: Каждый День Крекер Рыбки, Ратибор Варенье Клубничное, Петрохлеб Сушки Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Петрохлеб Сушки Соленые, Ратибор Варенье Клубничное, Каждый День Крекер Рыбки, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Клубничное, Петрохлеб Сушки Соленые, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|