Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 97,24g | Prot: 89,36g | Carbh: 47,63g.
Desayuno: Kara Кокосовые Сливки , Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Льняной хлеб двухминутка. Almuerzo: Кокосовое Масло, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Курица пряная, жаренная, для тортильи, Intenson Эритритол, Чай. Cena: Kara Кокосовые Сливки , Вешенки маринованные, Семга Слабосоленая, Льняной хлеб двухминутка. Pasa Bocas / Otros: Aumi Паста из Грецкого Ореха. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|