|
46
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 65,23g | Prot: 86,52g | Carbh: 218,17g.
Desayuno: Hurma, Peyman Çiğ Badem, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu. Almuerzo: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Batırık, Simbat Kabak Çekirdeği, Proteinocean Flava Collagen, Şeftali, Kefir, Uno Kepekli Ekmek, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Elma, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Salça, Salatalık, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Namet Hindi Füme, Burch Karabuğday Patlağı, Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Mantar, Baltalı Keçi Tereyağı . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervetzc
|