Diario de p$m, 27 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:

1090 kcal

Grasa: 40,23g | Prot: 27,69g | Carbh: 159,83g. Desayuno: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall), Coffee with Cream. Cena: Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

27 sep. 21 por el miembro: Tai_1-9

Yahoo! 👍👏👏👏

28 sep. 21 por el miembro: Shrewdness

Thank you Tai

29 sep. 21 por el miembro: p$m

@Petra - it never feels like a 💥 but I’ll take it!

29 sep. 21 por el miembro: p$m

@shrewness always love your support!

29 sep. 21 por el miembro: p$m

I hope all is going well with your new pup! It is a real learning curve but such fun too!

29 sep. 21 por el miembro: Anne_145

@anne. Thanks I was just fostering and she is no longer with me and getting ready to be adopted ❤️

29 sep. 21 por el miembro: p$m


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