Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 84,94g | Carbh: 189,91g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Monde Monde Snack Gold. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sita nur f
|